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时间:2018-12-20 来源:养生网

  汉子机本领的坎坷是汉子乐成的象征,汉子如安在性糊口中如鱼得水,如何提高机本领,一展汉子雄风?许多男性伴侣都选择饮食疗法。本日先容的11种食物可以或许有效壮阳,男士们都仔细看看吧。

  1.鸡蛋

  鸡蛋富含维生素B6,B5,这些可以或许辅佐人类均衡激素程度,减小压力。有些人听说食用鸡蛋也能增加性欲。

  最好的食用要领:鱼子酱, 夏季干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红,属肺火。可以经常用百合、红枣、大米适量煮粥吃,或用沙冬、麦冬泡茶饮,香饼共同煮鸡蛋。

  2.芹菜

  芹菜是一种神奇的蔬菜(在这方面),因为它包括androsterone(男性荷尔蒙的一种),这种androsterone 可以或许通过汗水解除,同时MM 感受到也会越发欢快。

  最好的食用要领:生吃

  3.生蚝

  这是经典的自然春药。生蚝具有高含量的zinc(锌),这对象可以或许提高男性精子产量,与睾丸素的发生。同时它还含有dopamine(多巴胺),这是一种可以或许提高性欲的激素。

  最好的食用要领:清洗清洁,和冰块柠檬混吃。

  4.芒果、桃子、草莓

  就营养方面,他们并没有出格的孝敬。只是他们的造型较量情色,适合调情时食用而已。

  最好的食用方法:调情时利用

  5.香蕉

  香蕉含有bromelain enzyme(菠萝酶),这对象可以提高性欲,治疗阳痿。

  最好的食用要领:这就这样吃呀。

  6.鳄梨

  鳄梨富含叶酸,有助于新城代谢, 夏季宜食绿豆粥。做法:粳米250克绿豆100克,加水适量共煮成粥。具有清暑健脾解毒之效。适用于糖尿病口渴、中暑及皮肤疮疖等症,从而让你得到更多的能量。个中的维生素B6以及钾,别离能增加男性和女性的性欲。

  最好的食用要领:用手指挖出肉来,让MM舔舐之。

  7.无花果

  无花果富含氨基酸,也可以或许提高性欲,同时它们还可以或许提高耐力。

  最好的食用方法:新鲜的。

  8.大蒜

  大蒜里含有allicin,它可以或许加强器官血液活动。可是这玩意都味道,所以吃它时,还得附带口香糖。

  最好的食用方法:大蒜味道太重,欠亏得ooxx之前食用,最好以胶囊形式食用吧。

  9. 杏仁

  杏仁可以引发女机可以或许的热情,同时也为男性激素康健带来担保。

  最好的食用要领:就这样吃呀。

  10.肝

  肝可以或许让性欲下降得更慢。

  最好的食用要领:煎之,配以洋葱、香料、橄榄油。

  11.巧克力

  巧克力含有theobromine(可可碱)和phenylethylamine, 澳门美高梅线上娱乐养生有妙招,补血润燥是首要;九制陈皮小零食,酸甜开胃促食欲;护嗓川贝枇杷糖,空气不好来一颗;滋阴补肾龟苓膏,熬夜上火滋补棒。愿快乐安康!,可以或许让人发生‘爱情’的感受,虽然MM 最爱巧克力也是它入选原因之一。

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