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时间:2018-11-26 来源:养生网

平时我都喜欢买一些萝卜返来炖汤喝, 冬天到了,怕冷的人可在起床后,喝一杯姜茶,制作方法很简单,就是用生姜和茶或红糖一起冲泡,具有暖身补肾等作用。,本日伴侣送了我一些花胶,我规划用来炖汤,请问花胶能和萝卜一起炖吗?

花胶能和萝卜一起炖吗

1

可以一起炖。

花胶性质和善,具有很强的滋补浸染,含有卵白质、多种维生素以及微量元素等营养身分, 烧荤菜时,在加了酒后,再加点醋,菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时,适当加点醋,味道好营养也好,因为醋对维生素有保护作用,营养代价很高;萝卜素有“小人参”的美称,性质寒凉,营养富厚,含有大量的植物卵白、维生素C、叶酸、碳水化合物等营养物质,花胶和萝卜在营养身分上并无斗嘴,所以一般环境下,是可以一起炖的。

花胶

花胶和萝卜吃几多符合

2

花胶15-20克,萝卜300-400克。

花胶中含有富厚的卵白质,其含量占总物质的84.2%,假如食用过多,卵白质无法消化完全,大概会会萃在肠胃内,引起消化不良;而萝卜性质寒凉,假如食用过多会导致冷气刺激肠胃,引起肠胃不适。

花胶

花胶炖萝卜的做法

3

质料:花胶3只,萝卜1根,筒子骨500克,姜片、食盐适量。

做法:

1、花胶提前一夜泡发, 澳门美高梅线上娱乐澳门美高梅真人娱乐平台小常识,分享给你请记牢;晨起冷水洗脸好,锻炼耐寒不感冒;早九点前不洗头,非洗不可需擦干;受冻手脚轻揉按,莫要取暖器烘烤。愿快乐安康!,洗净,入水焯熟,切段备用。

2、萝卜洗净,切块,筒子骨洗净备用。

3、将所有食材放入汤锅中,插手适量清水。

4、炖煮约2小时阁下。

5、出锅前插手食盐调味即可。

白萝卜

花胶不能和什么一起吃

4

富含鞣酸食物

如:柿子、石榴、葡萄、茶叶、咖啡等,因为花胶中含有富厚的卵白质,它会与鞣酸产生回响,发生难以消化的沉淀物,大概会刺激肠胃,引起消化不良、肠胃不适等不适。

富含胆固醇食物

如:咸鸭蛋、蛋黄、动物内脏等,因为花胶自己的胆固醇和卵白质含量很高,假如再大量食用富含胆固醇的食物,大概会导致体内的血脂升高,倒霉于身体康健。

花胶

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