加入收藏网站地图
当前位置养生热 > 饮食养生 > 四季饮食 > 正文

澳门美高梅线上娱乐

时间:2019-02-28 来源:养生网

玉米须水是可以用来煮水喝的,并且这种食材煮水喝尚有很好的食疗澳门美高梅真人娱乐平台浸染,但许多人并不知道喝玉米须水要怎么煮水喝才好, 天寒美食来帮忙,增强免疫防感冒;山楂去脂助消化,泡水生吃都适宜;营养平价卷心菜,炖汤味美又御寒;杏仁一把能抗压,搭配牛奶下午茶。愿快乐安康!,那下面就来汇报各人煮玉米须水的要领和留意事项。

玉米须怎么煮水喝

1

玉米须是玉米苞的花柱和柱头部门,其味甘、淡,性平,含有富厚的硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇、矿物质等营养身分,用其煮水喝,可将15—30克新鲜的玉米须清洗清洁,然后拧成结放入300毫升水的锅中,等水开后继承煮5分钟即可。也可回收干制玉米须或搭配其他食材一起煮水喝,其食疗浸染更佳。

玉米须水

干玉米须煮水怎么做

2

质料:干玉米须3—5克,清水300毫升。

做法

1、将3到5克干玉米须清洗清洁。

2、然后把干玉米须装入清洁的纱布袋中,放到小锅中。

3、在小锅中注入300毫升的清水,大火烧开。

4、水开之后转小火再煮10分钟阁下即可饮用。

功能:利水消肿、低落三高、清肝利胆。

玉米须水

冬瓜皮玉米须饮

3

质料:筹备20—30克的玉米须和冬瓜皮。

做法

1、将玉米须清洗清洁,冬瓜皮外貌的白霜清洗清洁。

2、然后再将冬瓜皮切成小片,随后将冬瓜皮和玉米须一起放入锅中。

3、插手适量的清水, 【夏日养生菜之豆腐】豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。,先用大火煮开,最后再用小火熬煮20—30分钟就可以了。

功能:冬瓜皮味甘、性凉,归脾、小肠经,具有利尿消肿的功能,可用于治疗水肿胀满,小便倒霉,暑热口渴, 炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前,可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下,然后再炒,这样炒出来的虾,味道更鲜美。,小便短赤等病症,搭配玉米须一起饮用,利尿消肿结果越发明明。

玉米须水

玉米须决明子饮

4

质料:干玉米须3克,决明子5克。

做法

1、先把玉米须清洗清洁,然后将决明子冲洗清洁。

2、把这两样质料配合放入小锅中,插手适量清水,用大火煮开,然后再用小火煮10分钟即可饮用。

功能:决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;有润肠通便,降脂明目标功能,可用于治疗目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结等症,搭配玉米须配合煮水喝,可利水消脂,通便减肥。

玉米须水

相关文章

热门精选

一周热门

最新更新