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时间:2018-10-13 来源:养生网

  澳门美高梅网上娱乐官网学认为艾属温性,其味芬芳,善通十二经脉,具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎的浸染。《本草纲目》:"艾叶,生则微苦太辛,熟则微辛太苦,生温熟热,纯阳也。可以取太阳真火,可以回垂绝元阳……灸之则透诸经而治百种病邪,起沉苛之工钱康泰,其功亦大矣"。《本草正》也认为"艾叶,能通十二经脉,而尤为肝脾肾之药,善于温中、逐冷、除湿,行血中之气,气中之滞……或生用捣汁,或熟用煎汤,或用灸百病,或炒热熨敷可通经络,或袋盛包裹可温脐膝,内外生熟,俱有所宜"。

  说明艾具有遍及的治疗浸染,固然在灸治进程中艾叶举办了燃烧,但药性尤存,其药性可通过体表穴位进入体内,渗透诸经,起到治疗浸染;又可通过呼吸进入机体,起到扶正驱邪、通经活络、醒脑安神的浸染;对位于体表的外邪还可直接杀灭,从而起到治疗皮部病变和防范疾病的浸染。

  女性痛经

  许多人在夏季喜欢吃冷饮,有些女性纵然在月经期也要吃冷饮,久而久之,会造成女性痛经。女性可于每次月经前10天,对天枢穴(肚脐旁2寸)、三阴交穴(内足踝上3寸)艾灸,可改进月经不调、痛经等妇科疾病。

  哮喘

  哮喘可选择在伏天举办艾灸治疗,每个伏天的第一天开始艾灸,直到三伏竣事。几个穴位别离是夹脊穴(第1胸椎至第5腰椎之间)、大椎穴(第7颈椎下凹陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹陷中)。

  失眠、多梦

  百会穴(两耳之间头顶正中线)、四神聪穴(百会前、后、左、右各开1寸处)、印堂穴(两眉之间)、太阳穴(耳廓前外眼角耽误线上方)。天天对这几个穴位艾灸2次,每次10~20分钟, 冬天到了食红枣,每日几颗身体好。天干气躁吃桃仁,心明眼亮人精神。天气寒冷多干燥,玉米荞麦红豆粥。早睡晚起常开窗,神清气爽心情妙。,可改进失眠、多梦。

  腹泻

  夏季因为饮食不留意或腹部受凉,常常会呈现腹泻,对相应的穴位举办艾灸可健脾益胃、补中益气、保暖治寒。这几个穴位别离是:中脘穴(脐中上4寸)、建里穴(脐中上3寸)、足三里穴(外膝眼下3寸,胫骨边沿)。

  艾灸时有哪些留意事项

  1、要专心致志,耐性僵持。施灸时要留意思想会合,不要在施灸时分手留意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,挥霍时间。对付养生澳门美高梅真人娱乐平台灸,则要恒久僵持,偶然灸是不能收到预期结果的。

  2、要留意体位、穴位的精确性。体位一方面要适合艾灸的需要,同时要留意体位舒适、自然,要按照处方找准部位、穴位,以担保艾灸的结果。

  3、防火。施灸时必然要留意防备落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻腾脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

  4、要留意防暑。因施灸时要袒露部门体表部位,在夏天高温时要防中暑,同时还要留意室内温度的调理和开换气扇,实时调换新鲜氛围。

  5、要防备传染。化脓灸或因施灸不妥,局部烫伤大概起疮,发生灸疮, 在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮,或滴几滴醋,能消除碗碟等餐具上的异味。同时,它还能使硬水软化,同时增加瓷器的光泽感。,必然不要把疮搞破,假如已经破溃传染, 【早上起床后需要做的养生六件事】1、伸懒腰;2、打哈欠;3、深呼吸;4、立远眺;5、饮温水;6、净大便。活动关节,排除废气,增强肺活量,锻炼和保护视力,洗肠排毒,刺激胃液分泌和保护牙齿,改善中枢神经系统功能。,要实时利用消炎药。

  6、要把握施灸的措施。假如灸的穴位多且分手,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序举办。

  7、留意施灸的时间。有些病证必需留意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后当即施灸。

  8、要循序渐进,初次利用灸法要留意把握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。今后再加大剂量。不要一开始就大剂量举办。

  9、防备晕灸晕灸虽不多见,可是一旦晕灸则会呈现头晕、目眩、恶心、面色惨白、心慌、汗出等,甚至产生晕倒。呈现晕灸后,要当即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟阁下。

  10、留意施灸温度的调理。对付皮肤感受痴钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的结果。

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